Anaklitische depression

Die Depression wirkt sich gut auf das polnische Material und das innere Erscheinungsbild aus. Dadurch rechnen wir mit Trägheit und Schläfrigkeit, auch mit großen Schlafproblemen, wir können uns nicht konzentrieren, verlieren unsere Interessen. Bezeichnenderweise kann es zu Problemen mit der motorischen Koordination, Schmerzen in der Person und im Rücken sowie zu anderen, sehr klassischen Ergebnissen bei somatischen Erkrankungen kommen. Er gibt den Zweifel nicht auf, dass unbehandelte Depressionen das Erwachsenenalter, die Nähe zu Gesundheit und sogar das Leben beeinträchtigen können. Melden Sie sich also bereits während der ersten Depressionssymptome dem Psychiater und beginnen Sie mit der notwendigen Behandlung. Die Zeit der Heilung, die auf die Verbesserung unseres psychophysischen Zustands und die Heilung von depressiven Zuständen abzielt, kann zwischen einigen Monaten und sogar mehreren Jahren liegen. Ich möchte also von dem Zustand, in dem wir zu einem Spezialisten kamen, die Assimilation von Medikamenten und das System, in dem sie uns betreffen, und ihren individuellen Wunsch, sich von einer Infektion zu erholen und ein neues, besseres Leben zu beginnen. Mit anderen Worten - nicht nur Psychopharmaka haben eine Idee für ihre eigene Depression. Wir können mit ihr alleine kämpfen.Dies ist natürlich besonders gravierend, wenn man bedenkt, dass wir praktisch keine Sphäre des Lebens befriedigen, keine Arbeit tun wollen und unser allgemeines Wohlbefinden nicht ideal ist. Obwohl sie bei der Behandlung von Depressionen keine großen, hochgesteckten Ziele haben, sondern vor allem und vor allem die Erfüllung kleinerer Aktivitäten, die eine glückliche Ausführung auf schöne Art und Weise bewirken, wird das Leben unseres Kindes anheben. Es liegt auf der Hand, dass wir uns in einer Depression befinden, wir haben Probleme, etwas zu sehen, das uns nicht nur Vergnügen bereiten kann, sondern auch, dass mehr großartig sein kann. Weil es am Anfang teuer ist, eine wirklich niedrige Geste zu ergreifen, z. B. sich auf Menschen zu beschränken, die uns viel fühlen lassen. Es bedeutet wahrscheinlich nicht, den ersten Behandlungstag für eine gesunde, reich getrunkene Party zu wählen. Alles, was Sie brauchen, ist ein kurzes Treffen mit Ihrer Person, einem Mann, einem Familienmitglied. Versuchen Sie, sich kleine Freuden zu gönnen, die von gesunden Frauen sanft werden - mögen Sie Tiere? Kaufen Sie ggf. zusätzlich eine Katze, einen Hund oder einen Hamster. Magst du Süßigkeiten? Schokolade wird definitiv Ihre Stimmung verbessern (und es wird definitiv den Endorphinspiegel im Kopf erhöhen, der Glück sagt.Das wäre auch der Fall, wenn Sie sich während des Tages für ständige Bewegungen und sogar für eine geringe körperliche Anstrengung sorgen. Das optimale Mittel wird sein, in den Garten zu passen und mindestens 10-minütige Übungen zu machen, wodurch auch das Adrenalinniveau angehoben wird und der träge Geist erweckt wird. Versuchen Sie, sich an die Aktivitäten zu erinnern, bei denen Sie einzigartig waren, und kehren Sie dann allmählich zu ihnen zurück. Natürlich möchte niemand einen Marathon machen oder ein Foto machen, das den Word Press Photo-Wettbewerb gewinnt. Geben Sie sich keine hohen Ziele, tippen Sie auf kleine Aktivitäten, z. B. ein interessantes Buch lesen oder einen Schal zum Stricken herstellen. Lassen Sie auch nicht, dass Sie nicht gleich sind. Menschen, die sich um Ihre Gesundheit und einen starken Ausstieg aus der Krankheit kümmern, umgeben Sie. Aber niemand wird in Ihrer Wohnung sein, um Ihre Gedanken zu lesen. Erwarten Sie also nicht, dass ein Mann, den Sie der Krankheit nicht bekannt haben, von ihnen erfahren wird. Machen Sie sich mit Ihren Angehörigen vertraut und nutzen Sie die Hilfe, die sie Ihnen anbieten. Die Lösung der Depression mit Ihren Kräften ist schwer. Es ist jedoch falsch, Glauben nur innerhalb der Grenzen der Pharmakologie zu setzen. Das Gesetz ist notwendig, um die Symptome einer Depression zu heilen, aber der gesamte Prozess wird schneller und angenehmer durchgeführt, wenn der Betroffene entscheidet, dass er sich wirklich erholen möchte.